虽然宋升不是科班出身，但他十岁出头的时候就开始跑龙套、当群演，跟过的剧组少说也有几百个，演戏经验甚至不输一些老戏骨。他没有为人指点迷津的习惯，但是为了避免沈乔拖慢整个剧组的进度，他还是耐心地向她讲解起来。

    “易小溪从小生长在这样的家庭里，骨子里还是自卑的，但同时她又有强烈的自尊意识，想要通过努力改变现状。所以她和其他家庭成员有些区别，但你不能演成她和这个家庭格格不入了，这是不现实的。”

    宋升说完之后，沈乔立刻点了点头说道：“我好像明白了，谢谢。”

    宋升没有再和她说什么，直接转身离开了。

    沈乔笑了笑，在心里想到，这个弟弟虽然老是喜欢板着脸，但是人貌似还不赖。

    在听过宋升对易小溪的人物解读后，沈乔对这个角色有了新的认识。在之后的拍摄中，她尽量地把自己想象成那个小镇女孩易小溪，还原她的生活场景。

    渐渐地，她吃的ng越来越少，并且她开始发现，其实演戏还挺有意思的，和花滑有异曲同工之妙。在花滑中，一套完整的节目就是演绎了一个时代或者一种人生；而在演戏时，当你真正融入角色以后，也会有种体验新生的感觉。

    尽管演戏有乐趣，但她还是想要尽快拍完这部戏，然后全身心地投入到花滑训练中去。在女单花滑这种内卷极其严重的项目中，稍微分心就会被其他竞争者远远的甩在身后，想要两头兼顾是不大可能的。

    在拍戏的间隙，沈乔上网搜了一下花滑的国内赛事，发现大多数比赛对选手都有要求。例如全国花样滑冰锦标赛要求必须等级测试达到8级以上，全国花样滑冰冠军赛还需要按照本赛季的最佳成绩得分排名，顺位参赛。

    沈乔上一世的时候从来没有过这些烦恼，小时候爸妈帮她报名，长大后国家队统一报名，她本人压根儿都没操心过。现在才知道参加比赛还有这样那样的限制，处处都设有门槛。

    看着看着，沈乔突然注意到一个比赛——中国花样滑冰俱乐部联赛。这个比赛分为精英组和大众组，其中大众组没有任何参赛要求，旨在提高花滑在我国的知名度，呼吁国民参加花样滑冰运动。

    沈乔笑着想到，这才对嘛，就这个了。

    沈乔在中国花滑冰协的官网上报名，填写了个人资料。在填写教练员姓名的时候，她想了想，写下了周舟的名字。

    俱乐部联赛的大众组没有短节目和自由滑之分，只有场名为“表演自由滑”的比赛。表演自由滑的动作成分比短节目的还要少，只有三个跳跃、两组旋转和一套步伐。其中三个跳跃包含两个单跳和一组连跳，并且对跳跃的种类没有要求。

    报名表上需要填写配乐名称和音乐时长，以及各个动作的种类和时间，这让沈乔有点犯难。虽然她上辈子跳过的曲目很多，并且她都记得很清楚，但是不能直接拿来套用。

    除了有抄袭之嫌之外，还可能会让小沈乔陷入舆论风波。

    沈乔之前认识国内外的许多知名编舞师，但是现在没有他们的联系方式了。无奈之下，她只能选择自己编舞、自己剪音乐。

    由于长相和身材的限制，沈乔上一世从升入成年组之后，一直选择的是较为成熟的风格，《一步之遥》中的性感女郎就是典型的例子。

    但小沈乔的长相偏甜美，不适合过于成熟的风格和宏大的曲风，反而是那种清纯优雅的少女风比较适合她。

    经过深思熟虑之后，沈乔选择了带人声的配乐《letitgo》，她准备扮演的是公主爱莎。

    沈乔之前见过编舞师剪辑音乐，还跟着学了一手。她回忆着剪辑师当时的操作，粗糙地剪辑了一下音乐，把配乐信息填进了报名表。

    至于动作安排，她现在还毫无头绪，于是便随便把报名表填满：一个2a，一个2t，一个2lz2lo（勾手跳接后外结环跳），一个蹲转，一个燕式旋转，一套圆形接续步。

    这个难度配置，应该很符合大众组的平均水平了吧。沈乔一边想着，一边提交了报名表。

    花样滑冰比赛前，选手需要先向裁判组提交自己的节目单，但是最终的打分以选手实际完成的动作为准。

    在这样的规则下，运动员可以更灵活地在赛场上安排动作。如果状态不佳，可以临时降低跳跃的难度；如果之前比赛的选手得到了突出的成绩，原有的难度配置即使clean（动作全部符合标准，无失误）也无法超越他，选手也可以临时增加节目的难度。

    有的选手甚至在场上把自己上报的节目配置完全更改，把自由滑变成真·自由滑，让裁判摸不着头脑。

    沈乔也打算这么来一手，悄悄的努力，然后惊艳裁判组。