修炼如逆水行舟不进则退！

晨按照师父的规定开始绕城跑。

跑第五圈已经浑身无力大腿痛，如同灌了铅水沉重异常，只能咬牙坚挪动脚。

第圈觉大腿痛消失了，跑起来不在吃力，身体的潜力激发出来。

在跑十圈来到演武场，累的几乎不能动，坐下来休息片刻。

庄义严肃的说道：“马上开始扎马，让身体在极限的状态下去突破，压榨身体最后的力量。”

古在严苛的训练下度过了一天，到了房间累瘫在床上。

虽然很累还是盘坐起来，双手结印修炼魂魄功法。随着功法的运转，身体的疲劳渐渐消除很多，不过全身肌肉依旧痛，不过头脑明了许多。

圆月挂枝头，星藏渊。

古盘坐在屋顶双手结印，开始用眉心吸月。虽然没有明显的效果，还是一遍一遍的运转。

随着月的吸，眼睛的视力渐渐增，听力也在增。

魂魄功法上面写道：“当精神修炼到一定的阶，会在身体中开辟灵魂，一灵魂会开辟在眉心里面。当开辟出灵魂，吸能量的度将会加快很多，也能存储多的能量。”

功法上还记载：“吸天地间的力量化为灵魂力，当灵魂力大，精神力量也会随着增。二者之间属于相辅相成的关系，灵魂就蕴养在灵魂中，灵魂灵魂滋养，会来大。”

天边如鱼肚开始泛白。古吐出一口浊气，活动手脚和身体，到房间开始休息。

天还是跑十圈以后扎马，沙包，练拳脚。

庄义站在不远处说：“我带来一瓶辅助修炼的药液，可以增筋骨和肌肉的力量，是外用药液不能服用。”

随着日落结束了一天的苦练。到房间准备一个大桶，来温水扑通一下就跳了进去。

这种觉太舒服了，让紧绷一天的身体松起来。

泡了一会后，古拿出药瓶，把瓶内红色的液体倒入了桶内，水在一瞬间就变成了红色。

刚开始身体没有反应，当张开的毛孔吸了红色液体后，肌肤撕裂的痛楚传遍了全身。

随后爆出粗口：“我X，这是要命啊，师父你怎么不提醒我。”

痛的龇牙咧嘴全身抽搐，不过硬是没有出声来，也没有从桶里站起来。

在水中硬生生得扛着，疼痛如刀割一，一波一波袭来。

疼到极致开始运转魂魄法，随着功法的运转疼痛开始减轻，不过依旧很痛苦。

这样一遍运转功法，一遍默默承疼痛。

当红色的水变为水，疼痛也渐渐消失。随后停止运转功法，觉全身充满了力量，要找个地方爆发出来。

来到屋外，了一遍拳法，觉身体内的力量还是很充足。

古继续练习拳法，一拳一拳的呼呼响，身体内奔腾着滚烫的热血。

“不道师父哪里搞来的药水，虽然吸的过程很痛苦，不过效果还是很明显。”：古在嘴里叨咕。

当月透过云层撒在大地上，古来到了屋顶，晚有云月忽明忽暗。

修炼了一会，觉没有月充足时顺畅，就停止了修炼，的睡一觉，虽然修炼这功法让人不易疲劳，还是劳逸结合，到房间睡觉了。

早霞出于东方，古起床开始在院子内拳，叠寸拳的所有招式已经掌握，下来要锤炼来让拳法进入新的境。